Пулсоксиметър – малко дискретно устройство, което изглежда като нищо особено на пръв поглед, но казва много. Когато го поставим на пръста си, пулсоксиметърът измерва кислородното насищане на кръвта и пулса без никаква болка, без игли и без лаборатория. Това е един от онези важни уреди, които дават спокойствие у дома – онова усещане, че имаме контрол над нещо толкова важно като дишането.

Много хора започнаха да ползват пулсоксиметър след настинка, вирус или просто от любопитство. Някои го включват сутрин след тренировка, други вечер, за да видят дали са отпочинали добре. Инетересното е, че след като веднъж сме го пробвали, започваме да го гледаме както часовника – просто ни в влиза в навик, а това е полезно.

Как се чете резултатът от пулсоксиметъра без да сме лекари?

Истината е, че пулсоксиметър не изисква сложни медицински познания. На дисплея се показват два основни показателя – Sp02 и пулс. Ако нивото на кислород е около 95% или повече, всичко е наред. Под 90% вече е сигнал, че нещо не е както трябва. Някой може да си мисли, че е само за болници, но е част от домове. Няколко примера:

• Спортисти – следят кислородното насищане след натоварване;
• Хора с белодробни заболявания – астма, ХОББ или след вирус;
• Възрастни хора – защото техният организъм реагира по-бавно;
• Родители с малки деца – особено при кашлица и температура;
• Хора под стрес – показва пулса, което помага за следене на натоварването;
• Бременни жени – за спокойствие, че кислородът достига добре и до бебето.

Да не забравяме – уредът не е пророк, а помощник, а всичко може да повлияе на резултата. Важно е да сме спокойни, когато мерим. Сядаме, отпускаме се, поставяме пулсоксиметър на пръста и изчакваме няколко секунди, което е просто. И ако го правим редовно, ще забележим кога стойностите се променят. Това може да ни спести притеснения, защото ще разпознаем навреме, ако тялото сигнализира за нещо.

Как да изберем надежден пулсоксиметър без да направим грешка?

В аптеки Мирабел има модели, които могат да са подходящи за всеки човек, но трябва да знаем какво реално ни трябва. Ако питаме хора, които вече ползват пулсоксиметър, ще чуем почти едно и също – най-важното е да е точен и лесен за употреба. Няма нужда от някакви излишни функции, ако само искаме да следим нивата си. Трябва да има ясен дисплей, стабилна щипка и да се изключва сам, защото това е предимство.

Някои модели имат и памет, което е удобно, ако обичаме да следим тенденции. Гаранцията също е плюс, защото няма нищо по-неприятно от това уредът да откаже, точно когато ни трябва най-много. Ако намерим пулсоксиметър с добри отзиви, трябва да го вземем – най-вероятно ще ни служи години наред, без да има проблеми по него. Вижте повече тук.

Защо във всеки дом трябва да има електронен термометър?

След като човек започне да следи кислорода и пулса си, следващата логична стъпка е да се грижи за температурата и да знае кога е висока. И тук илиза електронен термометър – новото поколение на старите живачни уреди. Няма риск от счупване, няма живак и няма чакане. Нужни са само няколко секунди и резултатът е налице.

Хората все по-често купуват електронен термометър за домашна употреба, защото е бърз, точен и подходящ дори за малки деца. Много модели са безконтактни – просто насочваме към челото и знаем каква е температурата. Идеално за бебета или когато не искаме да будим някого посред нощ. Получаваме точност с модерните електронни термометри, а те са прецизни и запомнят едни от последните предишни стойности.

Кой електронен термометър е най-подходящ за семейството ни?

Добър електронен термометър трябва да има ясно четим дисплей, стабилен корпус и бърза реакция. Ако искаме нещо по-модерно – трябва да потърсим модел с подсветка или звуков сигнал. Някои варианти имат безконтактна функция, което е супер удобно през нощта. Когато веднъж свикнем с него, трудно ще се върнем към стария начин.

С него няма никакви догадки и чакане. Електронен термометър ни дава увереност, че сме под контрол. Прави живота ни по-лесен, защото можем да следим температурата по всяко време и навсякъде. Това е едно малко устройство, което ни показва, че здравето вече е в собствените ни ръце. Една от най-добрата новина от всички, защото той е незаменим в съвременния дом. Особено ако имаме деца, не можем без него.